Video: Jamie Oliver a slăbit 12 kilograme cu o dietă mai bazată pe plante
2024 Autor: Cody Thornton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 12:43
Bucătarul de televiziune și antreprenor Jamie Oliver a dezvăluit că a pierdut douăsprezece kilograme transformându-și dieta într-un mod mai predispus la alegeri vegetală și vegetariană. Aproape eliminând carnea din dieta sa zilnică, a spus bucătarul celebru, a reușit să slăbească mult.
„Am redus foarte mult carnea, și am crescut foarte mult consumul de legume”, a declarat Jamie Oliver pentru Radio Times, povestind slăbirea sa și adăugând, pe lângă dieta simplă, că avea niște precauții speciale, precum să doarmă bine. și faceți mai multă mișcare fizică.
Problema, așadar, nu este carnea, ci tipul de carne (vrem să vorbim despre obiceiul de a mânca slănină prăjită, de exemplu?) și, în general, un stil de viață de îmbunătățit. Dar, în cele din urmă, Jamie însuși este cel care ne arată cheia dietei sale miraculoase și pe care nu trebuie să-l credem. El susține că a înlocuit în mare parte carnea cu porții mari de legume și a început să guste din nuci, care sunt utile pentru sănătatea inimii.
„Hrănește-o și copiilor tăi”, a recomandat Jamie în interviu. Dragostea bucătarului pentru legume a fost reaprinsă atunci când a decis să creeze o carte de bucate plină de rețete delicioase pe bază de plante, Ultimate Veg, care a fost lansată în august 2019.
Recomandat:
Dieta de slabit inainte de Craciun? Cel mai urmat de care să nu luăm un exemplu
Știi chestia aia urâtă și masochistă numită dietă de slăbit? Da, cea care ar trebui să fie atribuită de nutriționiști, dar pe care unii se autoinfligează ca supliment în vremurile noastre. Sau pentru montarea costumului; dovada sexului; proba de curaj, acum și proba de Crăciun. Nu știu, spune-mi. S-au dus vremurile dukanului diferit echilibrat (de la […]
10 ceaiuri de plante pentru slabit
Acest articol este perfect pentru oricine încearcă să slăbească și, de asemenea, pentru oricine ar trebui să bea cei doi litri de apă pe zi, dar care chiar nu poate. Ca mine. Nu sunt niciodată subiecte simple sau cele care garantează succesul și „talia de viespe”, dar dacă adori ceaiul, infuziile […]
Jamie Oliver a slăbit 12 kilograme pe dietă vegană (sau poate pentru că a încetat să mai bea)
Datorită dietei vegane, bucătarul Jamie Oliver a slăbit 12 kilograme în doar trei luni
Antonino Cannavacciuolo la dietă: a slăbit 29 de kilograme
Bucătarul Antonino Cannavacciuolo a spus într-un interviu că a ținut dietă și, fără prea mult efort, a reușit să slăbească 29 de kilograme
Coronavirus, viceprimarul italian internat la New York: „pizza cu ketchup la terapie intensivă, am slăbit 12 kilograme”;
Viceprimarul din Bergamo care s-a îmbolnăvit de Covid-19 în Statele Unite vorbește și despre dieta super americană pe care a trebuit să o urmeze în secție